Les parcours Nahé pour transformer votre santé
Un cadre clair pour sortir du flou, explorer les bons leviers et agir concrètement, à votre rythme.
Chaque parcours suit trois étapes clés : comprendre le fonctionnement de votre corps, expérimenter en toute sécurité ce qui vous convient vraiment, puis intégrer des changements concrets et durables dans votre quotidien.
Deux formats sont disponibles, adaptés à votre rythme et vos besoins.
Le parcours global nahé
L’accompagnement complet pour reprendre votre santé en main de manière durable.
Ce parcours vous guide à travers les 7 axes de la santé globale, dans un ordre cohérent et progressif.
À chaque étape, vous explorez un levier clé, vous comprenez ce qui se joue dans votre corps, et vous mettez en place des actions concrètes, adaptées à votre réalité.
Ce parcours est pour vous si…
– vous vous sentez perdu(e) et avez besoin d’un cadre clair pour avancer,
– vous venez de recevoir un diagnostic et souhaitez agir sans attendre,
– vous avez déjà essayé de nombreuses choses sans changement durable,
– vous êtes prêt(e) à vous engager dans une vraie démarche de transformation,
– vous cherchez une approche globale qui relie les sciences, les approches naturelles, la psychologie et les neurosciences.
Les parcours thématiques
Ces parcours ciblés vous permettent d’agir sur un axe spécifique de votre santé, avec clarté, rigueur et autonomie.
Ils sont faits pour vous si…
– vous souhaitez vous concentrer sur un sujet de santé précis,
– vous cherchez un format court,
– vous préférez avancer seul(e) sans accompagnement,
– vous n’êtes pas encore prêt(e) à vous engager dans un parcours global.
Besoin d’aide pour trouver votre parcours ?
Répondez à quelques questions simples, et laissez la Boussole Nahé vous guider vers le parcours qui vous correspond.